Lage und Verkehrsanbindung
Polling ist flächenmäßig die zweitgrößte Gemeinde im Landkreis Mühldorf a. Inn im Südosten Oberbayerns. Das Gebiet der Gemeinde liegt ca. 5 km von der Kreisstadt Mühldorf a. Inn entfernt.
Die Gemeinde Polling besteht aus den ehemaligen Gemeinden Polling, Forsting (Eingemeindung zum 01.01.1970), Grünbach (Eingemeindung zum 01.07.1970) und Flossing (Eingemeindung zum 01.01.1972).
In Polling ist der Sitz der Verwaltungsgemeinschaft, zu der auch die Gemeinde Oberneukirchen gehört.
Die Verwaltungsgemeinschaft grenzt im Osten an den Landkreis Altötting (Markt Tüßling, Gemeinde Unterneukirchen, Gemeinde Garching a. d. Alz), im Süden an den Landkreis Traunstein (Gemeinde Engelsberg), im Südwesten an die Gemeinde Taufkirchen, im Westen an die Gemeinde Kraiburg a. Inn und Stadt Waldkraiburg, und im Norden an den gemeindefreien Mühldorfer Hart (Staatsforst), an die Stadt Mühldorf a. Inn und Töging a. Inn.
Geographisch profitiert die Gemeinde Polling von der vorteilhaften Lage in der Nähe des bayerischen Chemiedreiecks mit den Werken z. B. in Gendorf/Burgkirchen a. d. Alz, Burghausen und Trostberg. Die Landeshauptstadt München, die Oberzentren Landshut und Rosenheim sind jeweils in 1 Stunde erreichbar. Für die Pendler ist der Bahnhof im nahegelegenen Mühldorf a. Inn in ca. 10-15 Minuten zu erreichen. Mit der Staatsstraße 2550 (frühere B 12) bzw. A94 ist die Gemeinde verkehrstechnisch in die wichtige West-Ost-Achse zwischen München und Passau angebunden.